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Gesundheitsförderung

Seniorengymnastik / Seniorentanz / Wassergymnastik / Osteoporosegymnastik
Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort trifft für Menschen fast jeden Alters zu. Mit unseren Bewegungsprogramme stärken wir die körperliche Leistungsfähigkeit und vermitteln wieder Freude am sich bewegen. Das bringt nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern ganz nebenbei auch die Seele auf Trab. Die Kurse finden in der Regel einmal wöchentlich oder 14-tägig statt. Alle Kurse zur Erhaltung der Gesundheit werden von Übungsleiterinnen geleitet, die eine fachbezogene Ausbildung nach den DRK-Ausbildungsrichtlinien absolviert haben.
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